Manfaat Buah Blueberry Untuk Kesehatan

Selamat Datang Di Website Kami, Pada Kesempatan Kali Ini Saya Akan Berbagi Informasi Tentang Manfaat Buah Blueberry Untuk Kesehatan !


Anda tahu kan buah blueberry ? pernah merasakannya juga ? anda tentunya tidak akan menyesal jika mencoba buah blue berry ini, karena selain rasanya yang manis, ternyata buah blueberry ini memiliki kandungan serta manfaat yang sangat luar biasa untuk tubuh, dan juga untuk mencegah dan mengobati.

Mari kita bersama mengetahu manfaat buah blueberry untuk kesehatan !!

Manfaat Buah Blueberry Untuk Kesehatan - Buah blueberry pada awalnya merupakan buah liar, namun seiring dengan banyaknya orang yang mengkonsumsi buah ini, kemudian dilakukanlah penelitian terhadapnya, dan di temukanlah manfaat serta pentingnya khasiat blueberry dalam pemeliharaan kesehatan. Dan pada tahun 1906 oleh F.V.Coville dari Amerika mulailah di budidayakannya buah blueberry ini.

Badan Organisasi Pangan dan Pertanian (FAO) mengkategorikan blueberry sebagai salah satu dari 5 makanan pemeliharaan kesehatan manusia. Bahkan Jepang dan Amerika mengkategorikan buah blueberry ini sebagai makanan anti kanker.

Buah blueberry kaya akan asam amino, protein, asam folat, selulosa, vitamin C, vitamin E, vitamin A, SOD, flavonoid, kalium, besi, seng, mangan, dan lainnya. Selain kandungan dalam unsur nutrisi, dalam blueberry masih terdapat kandungan zat nutrisi yang dinamakan VMA. Termasuk di dalamnya malvidin chloride, peonidin, pyranoside, petunidin, ideain chloride, myricetin dan 15 jenis anthocyanin lainnya. Anthocyanin merupakan komponen spesial yang memiliki khasiat dan manfaat luar biasa.

Khasiat utama Anthocyanin dalam buah blueberry (VMA) :

  1. Dapat menembus pembatas darah otak, melindungi saraf otak agar tidak teroksidasi, menjaga kestabilan kinerja otak
  2. Menetralisirradikal bebas, anti oksidan, meningkatkan kekebalan tubuh
  3. Efektif melindungi mata, membuat mata jernih, menghilangkan kelelahan penglihatan, mengatur ketajaman penglihatan.
  4. menunda penuaan saraf otak, menambah daya ingat, mencegah pikun.
  5. Menurunkan kolesterol buruk, melindungi pembuluh darah, meningkatkan kinerja jantung.
  6. Meredakan peradangan dalam tubuh, berkhasiat sebagai anti kanker dan pencegahan kanker.
Jadi buah blueberry ini memiliki khasiat untuk :
  • Meningkatkan daya tahan tubuh.
  • Stimulasi otak.
  • Baik untuk kulit kering.
  • Membantu menajamkan penglihatan.
  • Jantung sehat.
  • Menurunkan gula darah.
  • Mencegah kanker.
  • Mencegah infeksi di saluran kemih.
  • Menghilangan lemak di perut. 
  • Mengobati selulit.
  • Baik untuk tulang.
  • Untuk Perawatan Kulit Dan Wajah
  • Membuat awet muda
  • Sebagai anti oksidan
  • Menjaga kesehatan mata
  • Mencegah dari penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah
  • Sebagai anti radang
Untuk mendapatkan manfaat dari buah blueberry ini, selain dengan cara mengkonsumsinya langsung, anda jgua dapat mengkreasikan dengan cara mencampurkan atau merubahnya menjadi makanan atau minuman yang anda suka.

( baca juga Eye Care Softgel dari ekstra blueberry yang baik untuk kesehatan dan penyakit mata )

Itulah beberapa kandungan serta manfaat buah blueberry untuk kesehatan kita, semoga bermanfaat untuk anda.

2 comments:

  1. terima kasih mas ternyata bluwberry bisa untuk terapi mata
    baru tau saya
    trims

    ReplyDelete
  2. terima kasih mas ternyata bluwberry bisa untuk terapi mata
    baru tau saya
    trims

    ReplyDelete

Follow Me on Twitter